Gebakken kipfilet met pepersaus, geroosterde aardappelen en kropsla Dagelijkse kost
calorieën: 284 Eiwit: 53,4 gram Koolhydraten: 0 gram Dik: 6,2 gram Een portie kipfilet van 100 gram levert 165 calorieën, 31 gram eiwit en 3,6 gram vet. Dat betekent dat ongeveer 80% van de calorieën in kipfilet afkomstig is van eiwitten en 20% van vet.
Gebakken kipfilet Meersmaak
Een kipfilet is het vlees van het borstdeel van de kip. Samen met varkens- en rundvlees is de kipfilet in ons land een populair bestanddeel van de avondmaaltijd. In Nederland eten we gemiddeld zo'n 10 tot 15 kilo kipfilet per persoon per jaar. Een middelgrote kipfilet van ongeveer 150 gram bevat gebakken ongeveer 175 calorieen per stuk.
krokant gebakken kipfilet in oosterse groentebouillon
Met kipfilet kun je echt alle kanten uit: bak ‘m, grill ‘m, verwerk ‘m in een stoofpotje of verras met een heerlijke vulling. Hier zijn alvast 30 heerlijke recepten om uit te proberen. Lees ook … Hoe bak je kip krokant? Keukentruc: zo maak je snel kipreepjes Rauwe kip spoelen? Zeker niet doen! Waarom kip perfect past in een gezond eetpatroon Salade met kip: 8 succestips
Gebakken kipfilet met broccolisalade en aardappelen Recept HelloFresh
Kipfilet (150 g) bevat 293 calorieën. Aanmelden | Inloggen. Nederland. Zoeken:. (8400 kJ / 2000 kcal) Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33 . Bron: FatSecret Platform API. 15% van ADH*. Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel) Geroosterde of Gebakken Kipfilet: Kipfilet (zonder Vel).
Gebakken kipfilet met knoflooksnijbonen Recept HelloFresh
Bekijk het aantal calorieën in 100 gram kipfilet (gebakken). Ontdek ook de voedingswaarden (vet, vezels, koolhydraten, eiwitten) van andere producten.
Gebakken kipfilet met gesmoorde witlof Recept HelloFresh Recept Kipfilet, Witloof recepten
Caloriechecker Er zitten 136 kilocalorieën in 1 stuk (125 gram) kipfilet, 100%. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in kipfilet, 100%? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Kipfilet bakken Help, ik moet koken!
Gebakken kipfilet met knoflooksnijbonen Met gekookte aardappelen, kappertjes en zonnebloempitten. Krijg tot wel € 90,- korting + gratis cadeaus!. Energie (kcal) 692 kcal. Vetten 35 g. waarvan verzadigd 12.4 g. Koolhydraten 55 g. waarvan suikers 9.1 g. Vezels 10 g. Eiwitten 33 g. Zout 2 g. Benodigdheden
Gebakken kipfilet met asperges en kruidenroomsaus Recepten 15gram
Caloriechecker Er zitten 158 kilocalorieën in 1 stukje (100 gram) kipfilet, bereid. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in kipfilet, bereid? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Kipfilet met bospeen en gebakken aardappelschijfjes Recept HelloFresh
In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor kippenborst, kipfilet worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen.
Gebakken kipfilet met zoeteaardappelwedges Gezonde Recepten WW Nederland
Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk kipfilet gebakkenIn 1 stuk kipfilet gebakken zitten 187 kilocalorieën. 1 stuk kipfilet gebakken staat voor 75 gram. Deze hoeveelheid kipfilet gebakken bevat 25,05 gram eiwit en 3,525 gram vet.
Kipfilet in mosterdroomsaus Recept HelloFresh
Geroosterde of Gebakken Kipfilet (200 g) bevat 390 calorieën. Aanmelden | Inloggen. Nederland. Zoeken: Voedingsmiddelen Recepten Beweegpatroon Leden Mijn FatSecret. (8400 kJ / 2000 kcal) Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33 . Bron: FatSecret Platform API. 20% van ADH* (390 cal) Calorieën Verdeling: Koolhydraat (0%)
Gebakken kipfilet met kruidige ovenfrites en geroosterde tomaatjes
187 kcal in kilojoule 782 kj Eiwitten 33,44 gr Koolhydraten 0,51 gr waarvan suikers 0 gr Vet 4,71 gr waarvan verzadigd 1,29 gr Vezels 0 gr Natrium 79 mg. Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek: Toevoegen Activiteiten
Gebakken kipfilet, ovenaardappelen en salade met gegrilde perzik Recept HelloFresh
Haal de kipfilet uit de warme pan en laat deze op een koud bord afkoelen. Restjes zijn heerlijk op brood. Snijd deze in dunne plakjes. Ook lekker in een (maaltijd) salade. Gebakken kipfilet is in de koelkast 2 dagen houdbaar. In de vriezer kan, maar daarmee verlies je weer vocht en malsheid. Het resultaat wordt na het ontdooien dus weer droger.
Gebakken kipfilet met snelle pastinaakgratin Recepten 15gram
Calorieën: 157 Koolhydraten: 0 g Vet: 4 g Eiwit: 30 g 157 gebakken kipfilet, 1 plak Calorieën: 109 Koolhydraten: 0 g Vet: 1.8 g Eiwit: 23.3 g 109 Kipfilet Kipfilet gebakken, 1 stuk Calorieën: 109 Koolhydraten: 0 g Vet: 1.6 g Eiwit: 23.6 g 109 Kipfilet gebakken (2021) Kipfilet, 100 gram Calorieën: 157 Koolhydraten: 0 g Vet: 4 g Eiwit: 30 g 157
Gebakken rijst met kipfilet en satésaus recept Allerhande Albert Heijn België
Voedingemiddelen database en calorieteller Kipfilet (Gekookt, Gebakken) Voedingswaarde Portiegrootte 100 g per portie RI* Energie 782 kj 9% 187 kcal Vet 4,71g 7% Verzadigd Vet 1,29g 6% Enkelvoudig Onverzadigd Vet 1,72g Meervoudig Onverzadigd Vet 1,07g Koolhydraten 0,51g 0% Suiker 0g 0% Vezels 0g Eiwitten 33,44g 67% Zout 0,20g 3% Cholesterol 91mg
Gebakken kipfilet met zoete aardappelpuree en balsamicouitjes Recepten 15gram
Geroosterde of Gebakken Kip (100 g) bevat 237 calorieën.. 237 kcal. Vet. 13,49g. 19%. Verzadigd Vet. 3,758g. 19%. Enkelvoudig Onverzadigd Vet. 5,296g.. Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel) Bekijk Meer Geroosterde Kip Voedingswaarde Informatie: Verwante soorten Kip: Kip:
